寒さが厳しくなる冬の過ごし方で気を付けることや健康対策について解説！
寒さが本格的になってくる11月頃から、朝夕と日中の寒暖差が大きくなり、高齢者にとっては特に、体調に気を使う時期でもあります。 寒さによって体調が […]
趣味・くらし
- 2023.11.17
- 高齢者 ウォーキング 効果, 高齢者 運動 おすすめ,
ウォーキングは高齢者にとって良いことだらけ！ウォーキングの効果と注意点とは？
猛暑が続いていた日々も終わり、秋になるにつれ、日差しがやわらぎ少しずつ涼しくなってくるこの時期は、「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」など、いろんなことを […]
- 2023.11.10
- 高齢者 仕事, 高齢者 仕事 おすすめ,
シニア向けの仕事って？向いている仕事は？おすすめの仕事やメリットをご紹介！
定年退職後でも70代や80代の方で、「働きたい」という高齢者の方が多く、人生100年時代と言われている中で、年齢とは対照的に元気な方が多く、収入ややりがいを求 […]
- 2023.10.23
一人暮らしの高齢者が安心して過ごせる防犯対策とは？防犯グッズや見守りサービスをご紹介！
家族世帯で過ごしている高齢者が少なく、高齢者だけの世帯と一人暮らしをする高齢者が増えてきている中で、そこを狙った犯罪が増えてきています。 離れて […]
季節の変わり目こそ体調管理が必要！秋バテの原因と症状は？
猛暑の続いた夏で身体に疲れが残っている秋口は、朝晩と気温が少しずつ下がり、涼しく過ごしやすくなる一方で、体調を崩しやすくなります。 また、季節の […]
高齢者ドライバーの事故が多い原因は？免許返納のために自治体が取り組んでいること
高齢者ドライバーへの免許証を自主返納を勧めたり、一定の年齢に達した場合に運転免許証を強制的に取り消す措置を行っていますが、高齢者ドライバーの運転事故は、ニュー […]
- 2023.09.11
- 高齢者 趣味 おすすめ,
高齢者におすすめの趣味をご紹介！生きがいにもなり健康効果も
今の日本は65歳が定年ですが、人生100年と言われている現在100歳まで生きれる年月は35年もあり、若いときに欲しかった自由の時間を持て余してしまっています。 […]
- 2023.09.06
- 敬老の日 プレゼント おすすめ, 長寿祝い プレゼント,
敬老の日は何を送る？長寿のお祝いについて・おすすめのプレゼントを性別と年代別にご紹介
敬老の日は、大切なおじいちゃんとおばあちゃんへの長寿のお祝いや日頃の感謝の気持ちを伝える特別な日。 遠く離れて住んでいても、「ありがとう」の気持 […]
- 2023.08.07
- 熱中症 高齢者, 熱中症 高齢者 予防,
高齢者の熱中症とは？暑くない日でも油断は禁物！原因と予防・対策法について解説
8月に入り、外に出るのが億劫になるほどの猛暑日が続いていますね。 年々気温も体温以上の暑さが続き、体調を崩される方もいらっしゃり、特に熱中症に気 […]
- 2023.08.04
- サルコペニア, フレイル, ロコモティブシンドローム, 高齢者 低栄養 原因, 高齢者 低栄養 対処法,
高齢者に多い低栄養とは？原因と体へのリスクや予防法をご紹介
近年、高齢者の方の食生活において、「低栄養」状態の方が増えてきています。 「低栄養」とは、年齢を重ねるごとに食欲は徐々に低下しやすく、上手く食べ […]